Buen viaje 阿蘇的閱讀與怪獸，偶爾還有自助旅行

這是我第三次參加Singapore Les Mills Live。從2019年開始，歷經疫情停擺，之後參加2023和2024年的活動，可能是人力和場地費飆漲，會覺得Les Mills處處省錢，例如Body Balance這個流動瑜珈項目從2023年開始不再發放瑜珈墊讓參加者使用；還有今年Q3是BodyCombat第100套的重要發表套數，Live一樣只發個紙條黏貼手環，不如2019年每個項目都有橡膠手環，總而言之，Les Mills想省錢辦活動、藉活動賺錢，但就只剩看Presenter的價值了，還好是早鳥報名費35-45澳幣沒漲多少 (instructor是35AUD )。這次只有VIP購票才有紀念品，VIP可以提早進場，個人覺得就是在賣Les Mills忠誠度，死忠支持者還是會掏腰包支持。

這次活動舉辦在EXPO Hall 2，交通位置還蠻方便的，可由地鐵EXPO出站直通EXPO，附近也有大型購物中心樟宜坊和EXPO market place，活動期間可以到樟宜坊的亞坤咖啡或吐司工坊點冷飲，或是到沒冷氣的EXPO market place吃得滿頭大汗。

我只買了Body Pump和Body Balance二個項目，可以感覺人潮都往Body Combat 100集中了，應該只有Body Pump、二場Body Combat賣完。Body Pump有Marlon和Reagan二位知名展示者，Body Balance加入Marlon這個超大bonus和House這位知名展示者。覺得整個場地就是為了BC 100來呈現的，但打光和各種位置都讓人很難拍照，舞台人員配置也稍許雜亂，只好享受活動本身，還好是這次音響和音樂都比較穩定、置物區也比較方便，只是有些展示者講話聲音較小。

這次主軸是BC 100，焦點難免被拉走，覺得其他項目就是陪襯用的，特別是Body Balance。Body Balance向來是萊美較弱的項目，個人卻是非常喜歡這個項目的音樂，每次Live都會哭，Balance對我來說是個關注自己、清理思緒、減輕壓力和享受這段時間流逝的運動，每次上完Balance後都有種被淨化的感覺。另一個我很愛的項目是Body Pump，它讓我覺得縱使在生活上對很多事情無能為力，但可以在這堂課上控制自己的力量，而且是一種向內、提升的力量，不像BC是向外推的發洩力量。

我很幸運的在場內遇到Reagan和House，House本人很親切，有幸跟他能拍到貼貼照，很慚愧的是我到這幾套才注意到他。他的項目非常多，幾乎包了萊美所有主要項目。

我原本對Les Mills Live有點冷掉，但Les Mills近日選擇最容易引起對岸怒火的處理方式，覺得得用鈔票繼續支持Les Mills很有種的這點。2025年的Les Mills Live希望能去馬德里，當然還是希望Les Mills亞洲場改在曼谷辦，曼谷的住宿和消費都更多元又平價。